文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-04-07 09:32:40>>>直接咨询<<<
睡眠不足有哪些表现?睡眠不足也可以说是失眠,症状繁多,睡眠不足对人们的影响非同小可,因此一定要及时治疗,为了大家能够及时发现失眠所在,青岛安宁心理医院权威医师李少华教授为大家介绍失眠症状,相信只要大家及时发现及时治疗,定可以彻底摆脱失眠困扰。
一、睡眠障碍。为主要症状,可为初级失眠(入睡困难)、中级失眠(睡眠浅,易醒)、末级失眠(早醒),亦或多梦、无睡眠感、醒后不解乏等。上述症状可能混合存在。
二、睡眠中易醒。睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度,周围稍有响动就被惊醒,一夜之间反复多次,实际睡眠时间较少,第二天头脑昏沉沉的,感觉疲惫无力。
三、倍感疲惫。许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒。
四、睡眠质量差。许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感。
五、睡眠感觉障碍。缺乏睡眠的真实感,许多失眠病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
六、胡思乱想。很多失眠的人喜欢胡思乱想。明知想法古怪完全没有必要,却不能阻止自己继续下去。【咨询医师】
温馨提示:不同时期不同患者所表现的症状有所不同,以上是介绍了较为常见的症状表现,希望大家能够认真了解,并能够及时发现及时治疗,对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询,我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。