文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-01-29 18:42:15>>>直接咨询<<<
怎样才算是失眠?失眠症有哪些表现?晚上睡不着觉、睡眠时间短、早醒、多梦、睡眠不好等等都是失眠症的表现。青岛安宁医院的李少华教授指出,及时发现失眠症的表现,及时的治疗失眠对我们的身心健康很有利。下面就为大家介绍下,失眠症有哪些表现?
1、睡眠感觉障碍:缺乏睡眠的真实感,许多病人虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
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2、有的病人是昏昏欲睡,白天发困,无精打采,夜间却兴奋不眠,开会,学习。这些患者往往是上课打盹,如果看电视靠在沙发上就容易睡着,可往床上一躺就又精神了,怎么样都是睡不着。
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3、睡眠质量差:许多患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后身体和精神上仍有疲劳感。>>>>>推荐文章:哪些原因可以导致你晚上睡不着?
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4、入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1—3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少。
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5、睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,入睡后就是多梦,一夜都是似睡非睡的,稍微有点动静就醒,有的早醒,不管什么时候入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦,从恐怖惊险的梦境中惊醒,出一身冷汗,紧张心悸,面色苍白,再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。
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【温馨提醒】:以上就是失眠症的症状表现,希望对您预防失眠的发生有帮助。另外,青岛安宁医院的李少华教授表示,失眠症需要我们及早的发现其症状,及时到正规医院进行治疗。如果您还有问题,欢迎您拨打我院的热线电话:0532-58977120。