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前任美国总统的经历告诉你,如何巧妙解决孩子注意力不集中的问题

文章来源:青岛安宁医院更新时间:2015-07-01 14:10:41>>>直接咨询<<<

   经常有家长反应,孩子注意力不集中怎么办?孩子不愿意学习怎么办?其实和每一个普通家长一样,美国前任总统小布什的妈妈曾经也非常着急。

注意力是打开孩子心灵的窗户

  据说,小布什小时候也是一个不爱学习的淘气小孩,做什么事情都三分钟热度。有一天,他的妈妈突然想到了一个办法。

  当小布什下午放学回到家的时候,妈妈正坐在桌边读书,边读还不时发出一阵阵开心的笑声。

  连续几天,妈妈天天如此,这让小布什非常好奇。

  在好奇心的推动下,小布什走近了妈妈。妈妈看见小布什过来,边笑边说,你看看这段,太好玩了。

  妈妈边说,边给小布什念起了书里的内容。那果然是一本非常好看的书,马克·吐温的《汤姆索亚历险记》,讲的正是一个淘气男孩汤姆索亚如何淘气历险的故事,小布什一下子便被吸引住了。

  他开始还是站在妈妈身边,接着就在妈妈旁边的椅子上坐下来,出神地听起来。

  从那以后,小布什爱上了读书。小布什当上了总统以后还在全国推广儿童阅读,他的妻子劳拉也是一位专业的学校图书管理员。

 

  读书真的有那么大的威力吗?对此,青岛安宁医院青少年心理咨询医师表示,孩子注意力不集中原因是多方面的,但主要是心理问题。孩子缺少安全感,自信心不足,过分依赖,缺乏耐心或情绪困扰,都是产生注意力不集中的原因。而改善这一问题的方法之一就是培养孩子的兴趣,小布什的母亲就是通过读书的方法来吸引他的注意力,培养小布什对读书的兴趣。

 

  那么,到底有哪些方法可以改善孩子注意力不集中的问题呢?青岛安宁医院青少年心理咨询医师介绍了以下几种方法,家长不妨试一试。

 

  全神贯注法

  5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间。

 

  消除干扰法

  环境对孩子的注意力有明显的影响,如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意,所以最好消除干扰,同时家长要以身作则。

 

  游戏锻炼法

  孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。

 

  鼓励表扬法

  鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬。

 

  培养兴趣法

  兴趣是注意力的源泉,培养孩子对事物的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对事物的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。

 

  医师提示:在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。所以培养孩子的注意力是至关重要的事情。

 


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