今年春节后,一篇名为脑白金被揭助眠成分是褪黑素,褪黑素副作用不比安定药物少的报道广为流传.广告中常播的脑白金出事了.一时间,脑白金偷换概念甚嚣尘上. 褪黑素是什么? 青岛安宁医院的李少华教授称,褪黑素是一种用于调整时差的激素,并且活跃在我国的保健品市…[阅读全文]

【导读】 19世纪伟大的印象派艺术大师梵高在37岁时用手枪结束了自己的生命,他死后被诊断可能患有双相障碍,因此,国际上将3月30日(梵高的生日)定为世界双相障碍日,用来纪念梵高.双相情感障碍对于我们来说,并不陌生,它甚至就在我们的身边.双相情感障碍日,让我们…[阅读全文]

人们都希望自己能够长寿,而纵观那些长寿老人们都有一套自己的养生方法,这些养生方法都是一些日…[阅读全文]

2015年3月21日是第15个世界睡眠日,根据中国睡眠研究会最新调查显示,中国成年人失眠的发生率高达38.2%,由于市民长期不重视睡眠问题,直接导致慢性失眠等一系列问题.为此我院在3月21日世界睡眠日举行医师会诊活动,活动主题是你若睡好,便是晴天.藉此呼吁广大民众…[阅读全文]

3月21日是世界睡眠日,在这个春暖花开的季节里,应是身心舒畅补充睡眠的好时机,为何我总是睡不好? 现代社会压力大,加上年轻人喜爱熬夜,睡前玩手机等一系列不良的生活习惯,往往会导致众人睡眠质量不好.青岛安宁医院的医师指出,睡眠质量和我们的工作,生活习惯息…[阅读全文]

2月16日凌晨,河南商丘某小区,在读研究生马翩然被恋人张某某砍7刀,残忍地杀害在自己家门口.马翩然,CCTV-2实习主播,曾任河南电视台9频道主持人. 商丘警方称,据张某供述,张某怀疑女方有外遇,曾查过女方的通话记录,当日两人因分手问题发生争吵,男方用水果刀将女…[阅读全文]

众所周知,抑郁是一种精神疾病,娱乐圈中众多明星都受其困惑,因抑郁症自杀的也不在少数,3月13日,导演李晓因抑郁症在家自尽离世,年仅42岁.这引起了广大艺人对其的惋惜.那么,问题来了, 抑郁症真的这么可怕吗?它到底是什么病? 对此,我们特意请来 青岛安宁医院的李…[阅读全文]

春节过后,不少网友调侃:每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤.假期结束带来的不仅仅是体重的增加,不少人还出现了浑身乏力,嗜睡,失眠,精力不集中,厌食,恐惧,孤独,烦躁的情形,严重影响了正常的作息.这种现象便称作节后综合症. 年后上班的第一天,节后综合症正如影随形…[阅读全文]