洁癖症的最佳治疗方法是什么？洁癖症分很多类，爱情洁癖、心理洁癖、社交洁癖等，轻微的洁癖症状不算心理疾病，但科学点讲洁癖就是一种强迫心理。轻微洁癖不会导致什么问题，但洁癖症状严重影响到生活时，及可能导致各种症状出现。那么治疗洁癖的最佳方法是什么呢?青岛安宁医院医师为我们详细介绍：

　　洁癖症的发病原因多与个体性格、经历有关，所以洁癖治疗多以心理治疗为主，药物治疗为辅，配合治疗。

　　洁癖症最佳治疗方法1：认知领悟疗法。

　　一般而言，强迫症患者对自己的强迫症状尤其是强迫动作，一方面感到麻烦，希望医师能解除其理性上认为不合理的观念和行为;另一方面，内心又认为这些观念和行为有其合理性和必要性。上述洁癖患者即便如此，也好像分裂成了两个人，一个能根据实际情况，照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现，认为反复洗手、洗衣，费时费力，希望摆脱。

　　另一个则认为，有传染上癌症的可能，有必要多洗几次，这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人，后者不讲逻辑，愚昧盲目恐惧，具有幼稚的儿童心理特点。这两个人各抒己见，谁也统率不了谁。但患者对这个病理本质特点并无自知之明，若采用谈话方式的认知领悟心理疗法，启发患者认识外表症状后面的心理矛盾。揭露儿童心理部分的幼稚性，鼓励他用成人的态度来统率其整个行动，放弃儿童的行为模式，领悟到病理本质后是可以治愈的。

　　洁癖症最佳治疗方法2：厌恶疗法。

　　经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑制强迫行为的目的。

　　洁癖症最佳治疗方法3：满灌疗法。

　　让患者坐于房间内，请其好友或亲属当助手。患者全身放松，轻闭双眼，然后让助手在患者手上涂各种液体，如清水、墨水、米汤、油、染料等。在涂时，患者应尽量放松，而助手则尽力用言语形容手已很脏了。患者要尽量忍耐，直到不能忍耐时睁开眼睛看到底有多脏为止。助手在涂液体时应随机使用透明液体和不透明液体，随机使用清水和其他液体。

　　这样，当患者一睁开眼时，会出现手并不脏，起码没有想象的那么脏，这对患者的思想是一个冲击，说明“脏”往往更多来自于自己的意念，与实际情况并不相符。当患者发现手确实很脏时，洗手的冲动会大大增强，这时候，治疗助手一定要禁止他洗手，这是治疗的关键。患者会感到很痛苦，但要努力坚持住，助手在一旁应积极给予鼓励。

　　洁癖症的最佳疗法是什么?洁癖症治疗，最终结果是将自己已有的错误认知推翻，建立新的易于健康的心理。如果你的洁癖症已经影响到你的生活，就需要治疗了。面对洁癖症，早发现早到正规医院治疗才好。以上就是青岛安宁医院医师介绍的洁癖症最佳治疗方法的介绍，如果你想了解更多，可以拨打电话：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院医师。