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睡眠不好对身体有什么影响,基本信息:浪漫果味 年龄:20岁,性别:女。
想得到怎样的帮助:拜托医生能给我说几个有用的药方
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你好,睡眠质量不好,可能会引起全身多个脏器功能减退,会引起第二天头晕眼花,消化不好,注意力不集中等各方面的影响。建议可以使用一些调节睡眠的药,比如说安神补脑液,舒眠胶囊等。 想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120
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你好,您可能是由于工作或感情,或者这样那样的原因照成的失眠,我深有体会,按我失眠后的状况来说,经常有白天注意力不集中,有时候发呆,健忘等.建议您在睡前想些开心的事情,而且一旦上床之后就放松些,给自己营造一个睡觉的环境,千万不要把问题和烦恼带上床
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