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睡眠不好对身体有什么影响

患者资料:浪漫果味 | 20岁 来自: 上海|上海

睡眠不好对身体有什么影响,基本信息:浪漫果味 年龄:20岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:拜托医生能给我说几个有用的药方

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间:2018-10-29 05:51:57
李少华 主任医师
主治:失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青 心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-10-30 04:29:53

你好,睡眠质量不好,可能会引起全身多个脏器功能减退,会引起第二天头晕眼花,消化不好,注意力不集中等各方面的影响。建议可以使用一些调节睡眠的药,比如说安神补脑液,舒眠胶囊等。
想要治疗,推荐青岛安宁医院,咨询电话0532-58977120

伊腊梅
医师会员 向TA提问 帮助网友: 称赞:
医师回答时间:2018-10-30 16:20:53

你好,您可能是由于工作或感情,或者这样那样的原因照成的失眠,我深有体会,按我失眠后的状况来说,经常有白天注意力不集中,有时候发呆,健忘等.建议您在睡前想些开心的事情,而且一旦上床之后就放松些,给自己营造一个睡觉的环境,千万不要把问题和烦恼带上床

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