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靶向介入修复神经元治疗失眠可靠吗？

患者资料：像早晨一样清白 女 | 57岁 来自: 山东|泰安

靶向介入修复神经元治疗失眠可靠吗？,基本信息：像早晨一样清白 年龄:57岁,性别:女。

想得到怎样的帮助:怎么会有的如何治疗呢?

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2018-09-18 05:51:59
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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心理咨询师——王晶
主任医师 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-09-19 03:12:48

经常失眠，睡不着这个要考虑是精神压力过大引起的神经衰弱。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议平时多锻炼身体转移注意力，缓解压力同时可以适当服用敖东安神补脑液调理。
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

秦可利
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2018-09-18 16:33:58

你好，失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。

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