夜里睡不着觉,但白天也不困

患者资料：森屿麋鹿男 | 24岁来自: 江苏|常州

夜里睡不着觉,但白天也不困,基本信息：森屿麋鹿年龄:24岁,性别:男。

想得到怎样的帮助:导致的因素有哪些，可以根治吗

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提问时间：2018-09-12 05:57:54

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: 李少华　主任医师; 主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。; 立即免费咨询

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周慧智主任医师向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-09-14 04:31:37

病情分析：
你好！根据你的描述！这根据你最近的工作状况和心情有关系，也和你生活习惯有关系。
指导意见：
建议！晚上睡觉前注意用热水泡脚，会有助于睡眠。上床时间不要太早，睡觉前可以选择锻炼身体，让自己先疲劳。祝你健康！
想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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陈智敏医师会员向TA提问帮助网友：称赞：

医师回答时间：2018-09-13 16:48:12

问题分析：您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，主要表现是情绪低落，对事情提不起兴趣为主要表现的，您的情况有抑郁症的倾向，但还需要到专业医院进行确诊。意见建议：建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口，通过跑步，打球，抽时间出去游玩，做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医师。

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