您好，发生抑郁症最好的方法就是采用中医的先进技术来进行治疗，精神疾病无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。另外，在生活中您也可以通过下面的方法来进行自我治疗，这样就可以从心理消除抑郁的症状。
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病情分析： 你好，从你描述的情况来看，你情绪不稳定，想哭，遇到不顺就有自杀念头，但又会劝自己，有时候很沮丧，觉得自己很没用，注意力不集中，有患神经衰弱或轻度抑郁症的可能 指导意见： 建议您到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗
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