1.情绪高昂、喜悦、话多、活动多、好管闲事、手舞足蹈、兴奋异常。
2.整日对人或事物想入非非,胡思乱想。妄想内容多稀奇古怪、做什么是都十分荒唐,对任何事都不能相信,还有一些人会无中生有地认为饭菜内有人放了毒药,或认为别人咳嗽、吐痰、搔头等都是要对他采取行动的某种“特别信号”;有的人会认为别人看自己或出现某种意外是别人爱上自己或对自己有感觉的做法,便经常与对方纠缠不休;有的感到自己的思想、行为、身体受到电波、仪器的控制等等。
3.整日叫喊不停,常常在独自一人时对空说话,甚至语不成句,情绪与言语内容常不相协调,例如一些人会说有人要伤害他,但面部表现却很高兴;或为了一点点小事而发脾气,更为严重的为打人。
4.情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差等。常会担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适。精神不振是没有精神,感觉精力不足,集中力劲头等等都缺乏,常常是失眠引起的。谈话时往往前言不搭后语,有头无尾,欲言不止,百问不答,或喜欢使用自己创造的新词、新字、使人难以理解。
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放松身心,多锻炼,吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了,安定片之类的不可常吃生活作息要规律,调整好自己的生物钟,到时间有睡意就睡觉,每天有规律的运动,每周至少四次,不用太剧烈,出微汗就好