神经官能症的西医鉴别诊断

1.发病突然，病人痛苦地感到内心有一种说不出的紧张、恐惧或难以忍受的不适感。似乎预感到灾难将至，担心可能死亡，可能因失去控制能力而发疯。在这种惊恐状态下，有时病人在数分钟内不敢活动，或者惊叫、呼救，直到发作减轻或缓解后才可开始活动。

2.常见表现，令人无法控制，一种吞噬一切的焦躁感，虽无实际的危机发生，但仍不能释怀。并伴有躯体症状，如心悸、呼吸困难、尿频，恶心呕吐、头晕、四肢抽搐等等。持续时间可能是几分钟，也可能为几个小时。期间反复发作，根据情况自行消失。

3.伴有身体不适感的植物神经功能障碍。如出汗、口干、嗓子发堵、胸闷气短、呼吸困难、竖毛、心悸、脸上发红发白、恶心呕吐、尿急、尿频、头晕、全身尤其是两腿无力感等。只有焦虑的情绪体验而没有运动和植物神经功能的任何表现，不能合理地视为病理症状。

4.当神经官能症发病的时候患者要学会放松，放松不单单只身体，也包括心理。所以在放松之前，先让身体保持一个舒适的状态，然后让心理归于平静，调整呼吸，静静的让氧气充满你的大脑，忘却一切烦恼。每天进行10-20分钟的联系，对于平息焦虑神经官能症十分见效。
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