病情分析:
你好,健康的身体首先要体内营养均衡。贫血、缺钙、营养不良等都容易出现乏力的情况。贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议在医师的详细检查后,在用药治疗。
指导意见:
建议去医院做检查,如血常规、血钙、微量元素等,确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面,避免挑食。合理休息。注意运动。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。缺钙的情况可以用钙尔奇D、迪巧,补钙效果都不错,都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。祝身体健康,以上供参考
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问题分析: 日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间. 意见建议:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.