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胆小容易紧张怎么治疗

患者资料：半盏流年 女 | 43岁 来自: 天津|天津

胆小容易紧张怎么治疗 年龄:43岁,性别:女

想得到怎样的帮助:想问问医生怎么办才好啊

感谢医师为我快速解答——该如何治疗和预防

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提问时间：2017-11-02 04:03:53
李少华　主任医师
主治：失眠症、抑郁症、焦虑症、头晕头痛、神经衰弱等精神疾病。
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赵汉青　心理医师
社交心理、职场心理、婚姻家庭、失眠抑郁情绪、网瘾、厌学等心理疾病
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陈春莲
医师会员 向TA提问 帮助网友： 称赞：
医师回答时间：2017-11-02 19:05:06

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。 意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医师咨询一下为宜。想要治疗，推荐青岛安宁医院，咨询电话0532-58977120

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